mar a roghnaicheas tu an massager coise as fheàrr.
Tha an massager dachaigh Miko Shiatsu na dhreach motair a bheir seachad glùinean domhainn, teannachadh èadhair, roiligeadh, crith agus sgrìobadh airson acupressure air buinn is taobhan nan casan.(Airson a ’chlàir, is e dòigh massage a th’ ann an acupressure a tha a ’toirt a-steach cuideam làimhe air raointean sònraichte den bhodhaig gus teannachadh agus pian a lughdachadh.) Chan eil rolairean air mullach a’ chas, ach tha teannachadh èadhair a ’buntainn ri cuideam 360-ceum.Faodaidh tu do massage a ghnàthachadh le bhith ag atharrachadh eadar còig ìrean cuideam agus a’ tionndadh a’ ghnìomh glùine air no dheth.Tha feart teasachaidh roghainneil ann cuideachd a bhios a 'sgaoileadh teas timcheall nan casan le 97 ceum.
Faodar smachd a chumail air an massager a ’cleachdadh an dà smachd iomallach Wi-Fi a tha air an toirt a-steach agus tha timer togte suas ri 15 mionaidean.Aig 16.75 x 16.75 x 9.25 òirleach agus le cuideam 11 notaichean, chan e seo an inneal as toinnte air a’ mhargaidh, ach faodaidh tu a chumail fon deasg agad no a stòradh ann an clòsaid nuair nach eilear ga chleachdadh.
Ged nach fhaigh e cuidhteas fasciitis plantar gu tur, thathas air sealltainn gu bheil teas tais a’ cuideachadh le faochadh a thoirt don phian a tha co-cheangailte ris a’ chumha.Bidh an amar-coise spà seo bho RENPHO a’ cothlamadh uisge, rolairean massage agus teas gus amar coise beòthail a chruthachadh.Tha trì modhan massage ann, jet builgean agus timer fèin-ghluasadach a dh’ fhaodar a shuidheachadh bho 10 gu 60 mionaidean.Chaidh teòthachd an uisge atharrachadh bho 95 ceum Fahrenheit gu 118 ceum Fahrenheit.(Nòta: Tha CPSC a 'moladh teòthachd an uisge a chumail fo 120 ceum.) Tha "bogsa pill" ann cuideachd far an urrainn dhut olaichean riatanach no salainn bath a chur ris gus a 'bhuaidh a neartachadh.
Tha lorg-coise meadhanach mòr aig an spatha coise - tha e 19.3 òirleach le 16.1 òirleach le 16.5 òirleach agus cuideam 8.8 not - ach tha làmh agus cuibhlichean ann airson a bhith furasta a ghiùlan.Tha drèana ann cuideachd gus nach fheum thu tionndadh a-null gus a fhalamhachadh.
Faodaidh fèithean teann laogh teannachadh a dhèanamh air fascia plantar, ag adhbhrachadh pian coise.Ma tha thu airson teannachadh nad chasan is do chasan a lughdachadh, bidh feum agad air rudeigin le barrachd smachd làimhe na massager coise dealain.Ged a tha feum aig gunnaichean massage air an cleachdadh nas gnìomhaiche, tha an gunna massage Turonic GM5 air a dhealbhadh gu ergonomically agus chan eil ann ach cuideam 1.7, ga dhèanamh furasta gluasad thairis air raointean dòrainneach.
Tha e a’ tighinn le seachd cinn massage, a’ toirt a-steach ceangal puing brosnachaidh, a tha air leth math airson fèithean do chas a chleachdadh.Ged nach eil roghainn teas ann, tha còig suidheachaidhean dian ann a tha coltach ri cuideam bho fois gu massage clò domhainn.Tha leud de 11mm aig an Turonic GM5 agus thathar ga chleachdadh gus tomhas dè cho domhainn 's as urrainn dha a dhol a-steach do fhèith.Is e seo an taobh eu-domhainn (tha gunnaichean suathaidh deireadh nas àirde 12mm gu 16mm), ach bu chòir cuideam gu leòr a bhith ann airson raointean mar na laoigh agus na casan.Faodar an gunna massage ath-phàigheadh agus faodaidh e obrachadh airson ochd uairean air aon chosgais.
Ma tha neuropathy iomallach agad no milleadh neònach, faodaidh massage coise faochadh a thoirt air pian agus càileachd cadail adhartachadh.Ma tha casan sònraichte mothachail agad, bidh feum agad air dòigh gus an cuideam a chumail aig ìre chofhurtail.Tha trì suidheachaidhean aig massager coise Belmint: cuairteachadh agus glùinean, massage a-mhàin agus teannachadh èadhair a-mhàin, a bharrachd air smachd làimhe a leigeas leat gluasad eadar còig ìrean cuideam.Tha modh teasachaidh a bharrachd ann cuideachd a dh'fhaodar a chleachdadh leis a 'ghnìomh massage no às aonais;ge-tà, tha an orthopedeist dearbhte Nelya Lobkova, DPM, a’ toirt rabhadh nach bu chòir do dhaoine le suidheachaidhean eanchainn am modh teasachaidh a chleachdadh, leis gum faodadh iad a bhith air an lagachadh le mothachadh nan casan (a’ toirt a-steach lorg teòthachd).
Faodaidh tu smachd a chumail air an massager coise aig anputadh air a’ phutanair an inneal, agus ma tha thu ag iarraidh fois inntinn, faodaidh tu an smachd iomallach a chleachdadh.Bheir an smachd iomallach cothrom dhut air a h-uile suidheachadh a bharrachd air timer fèin-ghluasadach a leigeas leat an ùine massage a shuidheachadh gu 20, 25 no 30 mionaid.Is e seo inneal nas motha eile a tha a’ tomhas 15.2 x 15.2 x 8.7 òirleach agus le cuideam 11.7 not.
Bidh an Spa Bath Heated Deep Foot & Ankle Wahl Therapeutic Extra a ’cothlamadh cas blàthachaidh le reflexology, seòrsa de massage a tha a’ toirt a-steach cuideam cuimsichte a chuir an sàs ann an raointean sònraichte de na casan.Bidh an Spa Bath Heated Deep Foot & Ankle Wahl Therapeutic Extra a ’cothlamadh cas blàthachaidh le reflexology, seòrsa de massage a tha a’ toirt a-steach cuideam cuimsichte a chuir an sàs ann an raointean sònraichte de na casan. Bidh amar leigheas-coise Wahl Heated Foot & Ankle a’ cothlamadh amar coise blàthachaidh le reflexology, seòrsa de massage a tha a’ toirt a-steach cuideam cuimsichte air raointean sònraichte de na casan.Spa bath le teas domhainn Wahl Terapeutic Foot & Ankle的按摩。 Wahl Spa Terapeutic Extra Deep Foot & Ankle Wahl Terapeutic Extra Deep Foot & Ankle Bath Spa с подогревом сочетает в себе теплую ванну для ног рефлексологией, массажем, кодокон ированное davление определенные области стоп.Bidh an teasachadh Wahl Therapeutic Extra Deep Foot & Ankle Bath Spa a’ cothlamadh amar coise blàth le reflexology, massage a chuireas cuideam dlùth air raointean sònraichte de na casan.Tha an sinc domhainn a bharrachd seo a’ nochdadh puingean acupressure airson puingean cuideam agus rolair coise ergonomic gus an urrainn dhut do chasan a massage le làimh fhad ‘s a tha thu bog.Chan eil modhan massage ro-phrògramaichte ann, ach tha modhan jet agus crith ann a chuidicheas le bhith a 'leasachadh cuairteachadh fala anns na casan.Le trì ìrean dian spraeraidh agus roghainnean crathaidh àrd no ìosal, faodaidh tu obrachadh gu neo-eisimeileach a rèir an eòlas a tha thu ag iarraidh aig àm sònraichte sam bith.
Faodaidh teasachadh fo smachd an teòthachd a phutadh suas gu 98 ceum Fahrenheit, agus faodaidh tu an teòthachd sin a chumail cho fada ‘s a thogras tu.Bidh an comas 2.6 galan a’ dèanamh cinnteach gu bheil do chasan is do adhbrannan air an còmhdach gu tur nuair a bhios tu air do lìonadh chun oir.A’ tomhas 19.06 x 10.63 x 16.06 òirleach, tha lorg-coise meadhanach mòr aig an massager coise seo ach tha e fhathast so-ghiùlain air sgàth a chuideam de dìreach notaichean 3.3.
Bidh neuropathy iomallach (milleadh air nerves neo-dhruim-altachain) a 'toirt buaidh air mu 29% de dhaoine le tinneas an t-siùcair seòrsa 1 agus 51% de dhaoine le tinneas an t-siùcair seòrsa 2.Ged nach urrainn dhut an suidheachadh atharrachadh, faodaidh tu na comharran a lughdachadh le massage coise cunbhalach.Fiù mura h-eil neuropathy agad, faodaidh massage coise cuideachadh le cothromachadh agus gluasad a leasachadh.Bidh an massager coise so-atharraichte seo bho Cloud a’ cleachdadh teicneòlas shiatsu agus a’ tabhann trì ìrean de chuideam.Tha còig gnìomhan massage ann - massage rolair, leigheas cuideam, leigheas uisge-uisge, gnìomh rocaid agus modh sàmhach.Tha eileamaid teasachaidh ann cuideachd, ged nach bu chòir dha diabetics a chleachdadh.“Is dòcha nach tuig daoine le tinneas an t-siùcair gu bheil iad air mothachadh a chall agus bu chòir dhaibh a bhith a’ seachnadh a bhith a’ cleachdadh suidheachadh teas massager coise,” thuirt an Dr Lobkova.“Ma tha an teòthachd ro àrd, is dòcha nach mothaich iad e agus is dòcha gun loisg iad an casan.”
Aig 22 ″ x 11″ x 17.7 ″ agus le cuideam 21.45 not, is e seo an massager as motha air an liosta againn, ach tha cas a ghabhas atharrachadh ann a leigeas leat do chasan, do adhbrannan a chuimseachadh gun a bhith ag atharrachadh suidheachadh no laoigh.Tha a h-uile smachd pannal aghaidh ruigsinneach gu furasta, no faodaidh tu an smachd iomallach a chleachdadh gus am modh massage agus an dian atharrachadh.
Ma tha thu a’ còrdadh ri glùinean domhainn agus cuideam dìreach massage Shiatsu, ach nach eil thu airson gum bi an èadhar a’ teannachadh do chas gu lèir, tha an HoMedics Deluxe Shiatsu Foot Massager na dheagh roghainn.Is e massager àrd-ùrlar a tha seo le ceithir cinn rothlach agus 10 nodan massage ag obair gu dìreach air puingean acupuncture gach cas.
Chan eil ann ach aon mhodh massage agus ìre dian, ach faodaidh tu an teòthachd àrdachadh.Bidh am modh teasachaidh cuideachd ag obair gu neo-eisimeileach, gus an urrainn dhut an massager seo a chleachdadh dìreach mar stòr teas air làithean nuair nach eil feum agad air cuideam.Leis gu bheil e air obrachadh le bataraidh agus gu math teann an taca ri toraidhean eile (13.58 x 3.62 x 9.06 òirleach agus cuideam 4.18 notaichean), tha e nas fhasa a shuidheachadh dìreach far a bheil feum agad air.
Fhad ‘s a tha gnìomh teasachaidh aig mòran de massagers coise, tha dealbhadh dùinte an massager coise Etekcity a’ dèanamh an massager seo gu math comhfhurtail.Tha seòmraichean fa-leth aige, a’ cuairteachadh gu tur timcheall nan casan agus a’ blàthachadh bho gach taobh ann an dìreach 5-10 mionaidean, bheir cuid de massagers coise suas ri 30 mionaid.
A bharrachd air teasachadh, tha trì modhan massage ann, trì ìrean dian èadhair agus trì suidheachaidhean timer fèin-ghluasadach a leigeas leat fad an massage a shuidheachadh gu 15, 20 no 25 mionaidean.Faodaidh tu smachd a chumail air a h-uile gnìomh tro phannal suathaidh an massager no luchdaich sìos an aplacaid an-asgaidh mar smachd aig astar.Aig 18.4 x 15.4 x 10.7 òirleach agus le cuideam 11.77 not, chan e seo an massager coise as motha a-muigh an sin, ach tha feum air àite gu leòr fhathast.
Bathar Roghainn as Fheàrr Tha an Shiatsu Foot Massager na roghainn dealain a bheir barrachd smachd dhut air do massage.Faodaidh tu taghadh bho thrì modhan massage air an dealbhadh airson diofar raointean den chas (òrdagan, boghaichean no buinn) no cleachd roghainnean làimhe gus cuideam a chuir an sàs far a bheil thu ag iarraidh.Bheir an dealbhadh cuas coise fosgailte barrachd rùm dhut airson do chas a ghluasad air ais is air adhart gus an lorg thu an suidheachadh as fheàrr.Bidh e cuideachd a 'cuideachadh gus casan mòra a shuidheachadh.
Ged nach eil suidheachaidhean teas ann, faodaidh tu smachd a chumail air astar, stiùireadh agus fad an massage a ’cleachdadh a’ phannal LCD, a sheallas an ùine a tha air fhàgail agus am modh massage sònraichte.Tha smachd iomallach ann cuideachd.Air an taobh as motha, tha an massager coise seo 22 x 12 x 10 òirleach agus cuideam 13.5 notaichean.
Mura h-eil thu a’ còrdadh ri cuideam mòr massager coise dealain, dh’ fhaodadh roghainn làimhe a bhith na roghainn nas fheàrr.Chan eil feartan snasail sam bith aig an Roller Massage Foot Wooden TheraFlow seo leithid eileamaidean teasachaidh no teannachadh èadhair, ach tha e an urra ri saidheans reflexology agus acupressure gus do chuideachadh le bhith a’ lorg faochadh.
Tha còig rolairean fa leth aig gach ceap coise, ceithir dhiubh ag obair air puingean brosnachaidh aig bonn na cas, agus tha puingean acupressure aig a’ chòigeamh fear a ruigeas gu domhainn a-steach do raointean cuimsichte den chas.Tha an dealbhadh lùbte a rèir bogha nàdarra na coise airson turas cofhurtail.Tha an massager fhèin air a dhèanamh de fhiodh a tha càirdeil don àrainneachd agus tha bonn neo-shleamhnach aige, agus mar sin faodar a chleachdadh air seòrsa sam bith de làr.Às deidh a chleachdadh, tha e furasta a chuir air falbh air sgàth a mheud teann.Tha cuideam dìreach 1.7 not ann agus tomhasan 11.2 x 2.5 x 7.5 òirleach.
Tha an Human Touch Reflex SOL Foot & Calf Massager with Heat na massager coise airidh air splurge a thig le dòrlach de fheartan adhartach.Tha an Human Touch Reflex SOL Foot & Calf Massager with Heat na massager coise airidh air splurge a thig le dòrlach de fheartan adhartach.Tha an massager cas is laogh teasachaidh Human Touch Reflex SOL na massager coise sòghail a tha a’ tighinn le raon de fheartan a bharrachd.Tha an massager coise is laogh teirmeach Human Touch Reflex SOL na massager coise sòghail le cuid de fheartan a bharrachd.Tha e a’ nochdadh àirde leudaichte agus teicneòlas còmhdaich gus a’ chas is an laogh a phasgadh gu tur.Tha trì prògraman massage fèin-ghluasadach ann le dà astar agus dà ìre dian, a ghabhas smachd tro phannal air mullach an inneil.Bheir am pannal cuideachd an roghainn dhut crith agus/no teas a chur ris.Thèid a h-uile massage a chuir gu fèin-ghluasadach gu 15 mionaidean agus tionndaidhidh an inneal dheth nuair a bhios an cearcall deiseil.
Tha am bonn mòr agus trom - tha e 19 x 18 x 18 òirleach agus cuideam 25 notaichean - ach tha e comasach atharrachadh gus an urrainn dhut a thionndadh air ais no air adhart gus am bi e iomchaidh fhad ‘s a tha thu nad shuidhe ann an diofar shuidheachaidhean.
Tha an massager coise Nekteck na roghainn ruigsinneach a bheir seachad na feartan riatanach uile.Tha 6 cinn massage agus 18 nodan massage rothlach aig an massager coise àrd-ùrlar seo a bhios còmhla a’ toirt seachad massage shiatsu glùineach.Bidh smachd agad air an inneal le smachdan suathaidh a leigeas leat gluasad eadar dà dhòigh: massage a-mhàin no massage teasachaidh.Mairidh gach massage 15 mionaidean agus tionndaidhidh e dheth gu fèin-ghluasadach aig deireadh a ’chearcall.
Tha trì àirdean aig a’ bhunait fhèin, agus mar sin faodaidh tu atharrachadh a rèir d’ àirde.An coimeas ri massagers coise eile, tha an aonad seo gu math toinnte.Tha e a’ tomhas 15.9 x 14.4 x 4.7 òirleach, le cuideam 7.3 notaichean, agus a’ tighinn le làmh giùlain airson a bhith furasta a ghiùlan.
Mas fheàrr leat massage coise nach eil cho cuideam, tha an Snailax Shiatsu Foot Massager na dheagh roghainn.Tha na nodan massage air an lìnigeadh le silicone airson faireachdainn nas buige air na casan, fhad ‘s a tha cuas a’ chas air a lìnigeadh le rùsg craiceann uain agus air a chòmhdach le còmhdach aodach plush airson comhfhurtachd a bharrachd.Chan eil ann ach aon mhodh massage, ach faodaidh tu smachd a chumail air an t-slighe cuairteachaidh gus cuimseachadh air diofar phàirtean den bhodhaig.Faodaidh tu cuideachd mullach an inneil a thoirt air falbh agus a thionndadh gu massager cùil, amhach agus / no laogh.
Tha an massager coise seo fo smachd smachd iomallach le sreang sìmplidh aon-putanan suathaidh.Bidh an smachd iomallach a’ cumail smachd air cumhachd, stiùireadh agus gnìomhan teasachaidh nan nodan massage.Chan eil ìrean teas ann, ach ma tha thu airson an massager a thionndadh gu pad teasachaidh fèin-chumanta, faodaidh tu blàths a chuir ris an massage no a chleachdadh leis fhèin.A’ tomhas 13 x 12.6 x 6.4 òirleach agus le cuideam 3.7 notaichean, is e inneal gu math toinnte a tha seo a tha nas fhasa a stòradh na feadhainn eile.
Ma tha thu an-còmhnaidh a’ falbh, feumaidh tu massager coise nach ceangail thu ris a’ bhalla le uèirichean.Tha an TheraGun Mini ultra-ghluasadach 1.4-punnd air a dhealbhadh airson siubhal (no airson a thoirt leat don gym no don oifis) gus am faigh thu faochadh nuair a bhios feum agad air.Chan eil an gunna massage inneal-làimhe seo a’ tighinn ach le ceangal ball àbhaisteach, ach tha e co-chòrdail ris a h-uile ceangal TheraGun den 4mh ginealach.Ma tha aon de na modailean eile agad, faodaidh tu an ceann atharrachadh mar a dh 'fheumar.
A dh ’aindeoin dìth suidheachadh teas, tha trì roghainnean astair aig TheraGun Mini agus bidh e a’ cur an sàs 20 punnd de fhorsa le leud 12mm.Tha an cothlamadh seo ga dhèanamh beagan nas dian na an dreach làn-mheud, aig a bheil raon 16mm, ach a tha fhathast a’ toirt seachad cuideam gu leòr gus do chuideachadh le pian cas agus nas fhaide air falbh.Bidh am bataraidh a ’toirt seachad suas ri 150 mionaid de dh’ obair gun ath-lìonadh.
Is e aon de na buannachdan as follaisiche a th’ aig massager coise lughdachadh cuideam, ach faodaidh massage cuideachd cuairteachadh a leasachadh agus teannachadh fèithe a lughdachadh.Tha seo gu sònraichte feumail ma chaitheas tu tòrr ùine air do chasan (a bharrachd air deagh bhrògan coiseachd is seasamh).Ma bheir an massager agad teannachadh, faodaidh e cuideachd a bhith na stoc teannachaidh, a chuidicheas le bhith a’ lughdachadh goirt fèithe no sèid.
Feumaidh massagers coise dealain a bhith ceangailte ri ionad dealain a’ cleachdadh an sreang cumhachd.Tha seo a 'cuingealachadh an àite, ach cha leig thu leas a bhith draghail mu bhith ag ath-nuadhachadh no ag ath-lìonadh bataraidhean.Tha smachd aig a’ mhòr-chuid de massagers coise dealain le pannal smachd no smachd aig astar.
Bidh massagers coise le cumhachd bataraidh a’ ruith air bataraidhean cunbhalach no ath-thagraidh.Tha iad nas so-ghiùlain na massagers coise dealain oir faodaidh tu an cleachdadh an àite sam bith, ach feumaidh tu dèanamh cinnteach gu bheil bataraidh ùr no làn cosgais aca mus cleachd thu iad.
Chan eil cumhachd aig an massager coise inneal-làimhe.Mar as trice bidh iad an urra ri snaidhmean no uachdar inneach gus cuideam a chuir air do chasan.Bheir seo barrachd smachd dhut air doimhneachd an massage, ach feumaidh tu a bhith an sàs nas motha.
Tha mòran massagers coise a’ toirt a-steach teasachadh.Bidh cuid de theas a-mhàin ann am modh massage, agus cuid eile a’ leigeil leat an teas a chleachdadh leis fhèin agus a chleachdadh mar phloc teasachaidh.Chan eil an gnìomh teasachaidh seo cuingealaichte ri seòrsa sònraichte de massager coise.Gheibh thu e ann an massagers coise dealain agus gun sreang.
Tha teòthachd as àirde de 115 ceum Fahrenheit aig a’ mhòr-chuid de massagers coise teasachaidh.A rèir an Dotair Lobkova, tha 115 ceum Fahrenheit sàbhailte airson teòthachd àrainneachd an massager, ach dìreach mura tèid lìnigeadh aodach an inneil a reubadh no a mhilleadh.Anns a’ chùis seo, “…tha an craiceann a-nis ann an conaltradh dìreach ri uachdar 115-ceum Fahrenheit, a dh’ fhaodadh a bhith cunnartach airson ùine mhòr, ”thuirt i.
Tha Brian Moore bho FAAD, MD, a’ dèanamh mholaidhean airson an ùine massage coise as àirde aig teòthachd àbhaisteach: “Aig 115 ceum, bu chòir do dhuine casg a chuir air nochdadh gu nas lugha na 10 mionaidean.Aig 109 ceum, faodaidh an craiceann seasamh suas mu 15 mionaidean gun losgadh sam bith.Aig 98 ceum, leis gur e sin an aon teòthachd ris a’ bhodhaig àbhaisteach, feumaidh an craiceann seasamh ris airson grunn uairean a thìde,” thuirt e.
Faodar an massager coise a chleachdadh le neach sam bith le pian coise (agus le cead dotair).Is dòcha gum bi an fheadhainn a sheasas fad an latha, leithid còcairean, luchd-frithealaidh, dotairean agus banaltraman, gu sònraichte cuideachail ann a bhith a’ casg pian coise is coise agus sgìths.Faodaidh massage coise cuideachd lùth-chleasaichean a chuideachadh gus faighinn seachad air eacarsaich agus leòintich cus cleachdaidh.(Bidh rolair foam cuideachd na chuideachadh.)
Cò a bu chòir a sheachnadh?Bu chòir do dhaoine le duilgheadasan sèididh massage a sheachnadh oir faodaidh e clot fala a bhriseadh dheth agus siubhal chun eanchainn no cridhe.Bu chòir do dhaoine le beagan mothachaidh no mothachaidh nan casan (ris an canar neuropathy peripheral) a bhith faiceallach cuideachd oir is dòcha nach bi iad a’ faireachdainn atharrachaidhean ann an teòthachd no cuideam.Mu dheireadh, bu chòir do dhuine sam bith le leòn coise no leòn fosgailte massages a sheachnadh, agus bu chòir do dhaoine le leòintean fosgailte gu sònraichte massagers coise a sheachnadh a dh’ fheumas casan a bhith fon uisge.
Tha trì prìomh sheòrsaichean de massagers coise ann: dealain, gun sreang agus làimhe.Tha na buannachdan agus na cunntasan aca uile, agus mar sin bidh am fear as fheàrr dhut an urra ris na tha thu a’ sireadh.
Feumaidh massagers coise dealain a bhith ceangailte tro sreang cumhachd, a chuireas casg air an cleachdadh.Bidh massagers coise le bataraidh a’ cleachdadh bataraidhean àbhaisteach no ath-thagraidh.Feumaidh seo beagan smaoineachaidh, oir feumaidh tu dèanamh cinnteach gu bheil bataraidh ùr agad no gu bheil am bataraidh làn chosgais nuair a bhios tu deiseil airson a chleachdadh.Chan eil massagers coise inneal-làimhe cumhachdach, gheibh thu am faochadh a dh ’fheumas tu le bhith dìreach a’ putadh do chas an aghaidh uachdar le teacsa.Faodaidh seo do chuideachadh le bhith a’ dèiligeadh ri cuideam, ach feumaidh e barrachd obrach bhuat oir feumaidh tu do chasan a ghluasad.
Tha prìs na fheart cudromach ann an ceannach sam bith.Faodaidh prìs massagers coise a bhith eadar $ 25 agus grunn cheudan dolar no barrachd.Mar as trice, tha feartan nas adhartaiche aig massagers coise nas daoire leithid teasachadh agus grunn mhodhan massage eadar-dhealaichte.Mura h-eil feum agad air na feartan a bharrachd seo, faodaidh tu beagan airgead a shàbhaladh le bhith a’ ceannach modail buidseit.
Nuair a bhios tu a 'taghadh massager coise, bu chòir dhut cuideachd aire a thoirt dha na feartan aige.Is iad na factaran as cudromaiche ri beachdachadh:
Cuimhnich, mar as motha de fheartan a tha aig massager coise, is ann as daoire a bhios e.Faigh a-mach dè na feartan as cudromaiche dhut agus dèan roghainnean a rèir sin.
Tha dà phrìomh smachd aig a’ mhòr-chuid de massagers coise: smachdpannal le putananagus/no smachd iomallach.Faodaidh an smachd iomallach a bhith gun uèir no ceangailte ri sreang cumhachd.Bidh cuid de massagers coise snasail a’ ceangal ri app an àite smachd aig astar.
Tha cuid de massagers coise nas so-ghiùlain na feadhainn eile.Bidh massagers dealain ag iarraidh ort a bhith faisg air stòr cumhachd, fhad ‘s as urrainn dhut massagers gun sreang agus inneal-làimhe a chleachdadh an àite sam bith.
Bidh meud agus cuideam cuideachd a’ cur ri comas giùlain.Tha cuid de massagers dealain gu math mòr agus trom, le cuideam còrr air 20 not.Fhad ‘s as urrainn dhut an gluasad fhathast, chan eil e cho furasta ri bhith a’ togail gunna massage no massager inneal-làimhe nas aotroime.Tha siubhal le massager dealain, mar eisimpleir, cuideachd nas duilghe na le Theragun Mini.
Chan eil freagairt cinnteach ann don cheist seo.“Tha e an urra ri na feumalachdan agus na roghainnean pearsanta agad,” thuirt Daniel Pledger, DPM, podiatrist agus stèidheadair ePodiatrists.“Bidh cuid de dhaoine a’ cleachdadh massagers coise a h-uile latha, agus cuid eile dìreach gan cleachdadh nuair a tha iad a ’faireachdainn gu sònraichte teann no goirt nan casan.”
Is dòcha nach dèan massager coise do chasan a ghoirteachadh, ach tha e cudromach a chleachdadh gu ceart.Faodaidh cus cleachdadh pian coise adhbhrachadh.Faodaidh seasamh an àite suidhe dochann adhbhrachadh nuair a bhios tu a’ cleachdadh an massager dealain.Ma tha thu a’ cleachdadh suidheachadh teth, tha cothrom ann suidheachadh craiceann ris an canar erythema.“San fharsaingeachd, tha a bhith a’ cumail an teòthachd fo 115 ceum agus fon ìre pian na dhòigh math air seo a sheachnadh, ”arsa an Dr Moore.Gu dearbh, ma tha thu trom no ma tha tinneas an t-siùcair ort, bruidhinn ris an dotair agad mus cleachd thu an massager coise.
Tha an dòigh as fheàrr air do massager coise a ghlanadh an urra ris an t-seòrsa aige.Tha còmhdaichean a ghabhas toirt air falbh agus a ghabhas nighe le inneal aig mòran de massagers chas dealain le seòmraichean cas air leth.Nuair a bhios tu gan glanadh, faodaidh tu an còrr den inneal a ghlanadh le lionn glanaidh agus tubhailtean pàipeir.Ge-tà, feuch gun a bhith a 'frasadh gu dìreach air an inneal.Faodaidh taiseachd cron a dhèanamh air pàirtean dealain, agus mar sin tha e nas fheàrr searbhadair pàipeir a mhilleadh agus an inneal a sgrios.Faodar massagers coise spà agus massagers coise làimhe a spìonadh agus a sgrios le clò.